Naturalne wellness i alternatywne środki zaradcze, Opieka nad chorymi i leczenie, Zapobieganie, diagnostyka i kontrole medyczne, Zdrowie układu sercowo-naczyniowego i krążenie krwi
December 12, 2024
Istnieją 3 proste zasady, których należy przestrzegać, aby zasnąć w ciągu zaledwie 6 godzin i obudzić się w radosnym, energicznym nastroju i z chęcią do działania.Pierwszą zasadą, być może najważniejszą, jest próba pójścia spać między 23:00 a 1:00 w nocy. Read more…
March 16, 2024
Omega-3. Ponad 8 razy więcej niż łosoś.Żelazo. Trzy razy więcej niż w szpinaku.Wapń. 6 razy więcej niż w mleku.Potas. Dwa razy więcej niż w bananach.Magnez. 15 razy więcej niż w brokułach.Białko. 6 razy więcej niż w fasoli.Błonnik. Dwa razy więcej Read more…
February 5, 2024
Dzika róża może poprawić zdrowie serca i naczyń krwionośnych.Porzeczka ma pozytywny wpływ na żyły, co wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększając odporność ich ścian.Aronia jest bogata w kwas askorbinowy (witaminę C) i rutynę (witaminę P), które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Jagoda ta Read more…